メンタルサポートろうむ

メンタルヘルス・ハラスメント対応に強い社労士事務所です。
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ブログ

アルコール消毒

きのうは珍しく発熱して寝込んでいました。 数日前から、どうも調子が悪いということで、晩酌は控えていたのですが、その甲斐もなく。お酒好きな人なら「アルコール消毒が足りなかった」というところですが、回復するまで、もう少しやめ […]

高い声

月に1度、声楽家の西村佳子先生のボイストレーニングのグループレッスンを受けています。 今回から、みんなで歌う課題曲とは別に、自分が歌いたい曲の楽譜を持っていけばみてもらえるということで、悩んだ挙句、選んだのは「歌うたいの […]

おかず2品のお弁当

わがやの末っ子は高校生。つまり、お弁当が必要です。 買い物が間に合わなかったり、疲れていたりすると、「ごめん、なにか買ってすませて」ですむので、幼稚園児や小中学生よりは、はるかに楽ですが、もうひとつ、お弁当作りが負担にな […]

口角を上げる

帰りの電車で、入り口付近に立っていたら、暗い窓に映る自分の顔が、あまりにも疲れて見えて、ぎょっとしたことはないでしょうか? わたしは何度もあります。とはいっても、暗いガラスに映る表情って、やはり暗く見えがちなんですけどね […]

袖すり合えばラ・フランス

講師の仕事で、盛岡を訪れた時のことである。 セミナーが終わり、会場から駅までタクシーをひろおうとしたら、ちょうど目の前の路上に空車のランプをつけたタクシーがいた。 のがしてはならじと、手を振りながら近寄って行くと、なんと […]

「新型うつ」に対処するには

「新型うつ」という言葉が、マスコミをにぎわせるようになって、ずいぶんたちます。 この言葉自体は、医学用語ではなく、マスコミによる造語です。 「自分はだめなやつだ」「自分なんて死んだほうがましだ」となってしまう、いわゆる「 […]

第87号 労使協定の過半数代表者

わたしの住む宇都宮市では、この時期、雷雨はあって当たり前という感覚ですが、おとなりの鹿沼市であった、先日の竜巻には驚きました。 高校生の息子のクラスメートのお宅では、ビニールハウスが吹っ飛んでしまったそうです。 被害に遭 […]

自殺にまつわる危険な迷信

メンタルヘルスセミナーで、必ずお伝えしていることがあります。 「『死ぬ死ぬ』って言ってる人は、ほんとうに自殺したりしない」っていうのは、迷信です! ということです。 「誤った認識」や「誤解」という言い方もありますが、あえ […]

街の顔

8月最後の出張は金沢である。 またも、お初の土地で、またも日帰り。 会場は兼六園のすぐ近くだったが、見たものは、駅入り口の「もてなしドーム」と「鼓門」、そして、会場のホテルまでのタクシーの車窓からの景色のみ。 上の写真に […]

美しすぎる夢-「風立ちぬ」

「風立ちぬ」公式サイト 小さいお子さんを連れてきている人がたくさんいたが、子供が見てもおもしろいもんではなかろう。アニメだからって子供向けとは限らない。 夢のシーンが現実とひと続きでたくさん出てくる。 そして、現実のシー […]