パワハラ予防にも効く! ビジネスパーソンのための認知の歪み改善メソッド 公開日:2024年11月29日 メンタルヘルス 自動思考と認知の歪み 仕事でミスをしたとき、頭の中に「私はダメな人間だ」「もう取り返しがつかない」といった考えが、反射的に浮かんでくることはありませんか?このように自然と湧き上がってくる考えを、心理学では「自動思考」と呼 […] 続きを読む
オンライン会議で印象アップするための準備と心構え 公開日:2024年10月22日 コミュニケーション ビジネスの現場において、オンライン会議はもはや当たり前のコミュニケーション手段となっています。 しかし、対面での会議と比べて、音声や映像の品質が印象を大きく左右することをご存知でしょうか。実際、声が聞き取りにくかったり、 […] 続きを読む