メンタルサポートろうむ

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肯定文で考える

なにかをはじめるときは、まず目標をたてますよね。 たとえば、ダイエット。 「10キロ減量!」 いいですね。でも、これでは、10キロ減量するために、なにをどうしたらいいのかわかりません。 では、もう少し具体的に、 「甘いも […]