「相手の気持ちがわかる」と思ったら

会話のあいづちで、こんなふうにいう人を、よく見かけます。
「うん、わかるわかる～」
「わかります～」
おそらく、「わたしもそう思います」という共感をあらわすために使っているだけで、それほど深い意味はないのでしょう。

ちょっとした会話だったら、とくになんとも思わないでしょうし、「わたしの気持ちわかってくれたんだ！」とうれしくなるかもしれません。

一方で「わたしの気持ちがわかるわけないでしょ！」「簡単に言うな」と反発を感じることもあるでしょう。

結局のところ、「わかる」というのは、「わたしも似た体験があり、あなたの気持ちは想像がつく」ということでしかありません。
ポイントは、あくまでも、自分の側の想像だということです。

想像ですから、あたっているかもしれないし、実はぜんぜん違うかもしれない。
そこはだれにもわかりません。

先程書いたように、「わかる」ということが、相手への強い支持を表し、言われた方もうれしく思う、こういう場合もよくあります。
ですから、「わかる」と簡単に言うな、と言っているのではありません。

「わかる」と言ってるけど、ほんとはこれ自分の感情よね。相手の感情とは別物よね、という距離感を自分の中に持っていたほうがいい、ということです。
それがあれば、「わかる」と思っても、単純のそのような言葉ではなく、別の言葉を選ぶでしょうし、その慎重さは、話の内容を大切に扱っている、というふうに話し手に伝わることが多いでしょう。

ふつうの会話であれば、「わたしもこういうことがあって～」とつながっていくこともよくあります。

でも、ここでもちょっと注意が必要です。

相手は、自分の感情について、十分に語ったのでしょうか。
話の途中の、なんらかのキーワードに反応して、相手の話が途中なのに、自分語りを始めていませんか？

聞き上手と言われている人の聞き方を観察していると、ふたつの大きな特徴があります。