メンタルサポートろうむ

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「メンタルヘルス」の記事一覧

アルコール消毒

きのうは珍しく発熱して寝込んでいました。 数日前から、どうも調子が悪いということで、晩酌は控えていたのですが、その甲斐もなく。お酒好きな人なら「アルコール消毒が足りなかった」というところですが、回復するまで、もう少しやめ […]

「新型うつ」に対処するには

「新型うつ」という言葉が、マスコミをにぎわせるようになって、ずいぶんたちます。 この言葉自体は、医学用語ではなく、マスコミによる造語です。 「自分はだめなやつだ」「自分なんて死んだほうがましだ」となってしまう、いわゆる「 […]

自殺にまつわる危険な迷信

メンタルヘルスセミナーで、必ずお伝えしていることがあります。 「『死ぬ死ぬ』って言ってる人は、ほんとうに自殺したりしない」っていうのは、迷信です! ということです。 「誤った認識」や「誤解」という言い方もありますが、あえ […]

カウンセリングは心のマッサージ

わたくしは、社会保険労務士であるとともに、産業カウンセラーです。名刺を出すと「産業カウンセラーって、なにをやる仕事ですか?」と聞かれることがよくあります。 いつも、こんなふうに答えています。 「『カウンセラー』ですから、 […]

部下に仕事を指示するとき

部下に仕事(課題・task)を指示する、というのは、管理職の仕事の根幹です。 とはいっても、プレイング・マネージャーの方は、自分の仕事でも忙しく、部下と接する時間が少なくなりがちです。 短い時間で要領よく、さらに手戻りが […]