「自己肯定感」の記事一覧

よい習慣をつけたい、ということと並んで、よくない習慣をやめたい、というのは、多くの人が考えることです。しかし、いまある習慣をやめるのは、新しい習慣を身につけるより、かえって難しいかもしれません。 よくない習慣とはなんでし […]

あなたは、自分と仲良くしてますか？ こんなことじゃだめだ！ もっとがんばれ！ あの人に比べてぜんぜんなってない！ などと、毎日ダメ出しばかりしていませんか？ 自分が部下だったら、毎日上司にこう言われて「さあ、やるぞ！」と […]