メンタルサポートろうむ

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苦手なことを習慣化するコツ

1年の計は元旦にあり、ということで、お正月休みの間に、ことしの目標をたてた方も多いのではないでしょうか。 毎年やってるよ! という方、その目標、いつまで覚えていますか? 年末にふりかえりはしていますか? と、他人事のよう […]