その“正義感”、暴走していませんか？～ネット炎上の主役はあなたかもしれない 公開日：2025年8月29日 コミュニケーション ある朝、自宅近くのゴミ集積場にゴミを出しに行きました。すでに出されたゴミ袋の中に、数十個のつぶれたピンポン玉や紙くずが混ざっています。向かいの卓球場から出されたものだとすぐに気づきました。たとえ少量でも、「ここは家庭ごみ […] 続きを読む
パワハラ予防にも効く！ ビジネスパーソンのための認知の歪み改善メソッド 公開日：2024年11月29日 メンタルヘルス 自動思考と認知の歪み 仕事でミスをしたとき、頭の中に「私はダメな人間だ」「もう取り返しがつかない」といった考えが、反射的に浮かんでくることはありませんか？このように自然と湧き上がってくる考えを、心理学では「自動思考」と呼 […] 続きを読む
