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1月11日に「太りにくい習慣を手に入れる!マインドフルネスセミナー&薬膳スイーツのお茶会」を開催しました。 9月に大田原市で行ったのと同内容だったのですが、写真のように今回は会場が和室。 畳の上で横になって行うワークも好 […]