首相発言から読み解く「覚醒依存」の日本社会 公開日：2025年11月17日 健康 先日、国会において高市首相が「いま睡眠時間はだいたい2時間。肌にも悪い」と発言したことが話題となりました。トップリーダーが極端な睡眠不足に陥る状況は、日本社会に蔓延する睡眠課題の象徴とも言えます。日本は世界でも有数の“短 […] 続きを読む
【動画あり】睡眠不足がハラスメントを生む？ 職場改善は良質な睡眠から 公開日：2025年2月7日 メンタルヘルス 職場でのハラスメント防止策として、多くの会社が研修を行ったり、ハラスメント防止規程を整備したりしています。また、職場のコミュニケーションに着目した施策を行っている会社もたくさんあります。 しかし、ハラスメント対策として意 […] 続きを読む
