首相発言から読み解く「覚醒依存」の日本社会 公開日：2025年11月17日 健康 先日、国会において高市首相が「いま睡眠時間はだいたい2時間。肌にも悪い」と発言したことが話題となりました。トップリーダーが極端な睡眠不足に陥る状況は、日本社会に蔓延する睡眠課題の象徴とも言えます。日本は世界でも有数の“短 […] 続きを読む
新入社員の五月病を理解し、適切にサポートするために 公開日：2024年5月16日 労務管理 新年度や新学期が始まる4月から5月にかけて、新入社員の多くが「五月病」と呼ばれる心身の不調を経験します。この記事では、五月病の症状、セルフケア方法、そして管理職としての部下へのサポート方法について解説します。 五月病とは […] 続きを読む
