メンタルサポートろうむ

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「いろいろ」の記事一覧

牛の背にワカメ

韓国人にとって、ワカメというのはとてもなじみ深い食材です。 わたしの祖父の出身地は慶尚南道狭川郡というところで、わたしは行ったことがないのですが、かなり山の中だそうです。 当然、むかしは新鮮な魚介類など手に入りませんから […]

ピビンパのおいしい食べ方

食べかけの写真ではありません。これから食べるところです。ピビンパを食べるときは、必ずこのくらい混ぜて下さい。それが言いたくて、あえてあまり美しくない写真を載せてみました。 先日、焼肉屋さんをやっている友人に「ピビンパを混 […]

過去のブログ

以前からわたしのサイトをご覧になっていた方はご存知だと思うのだが、1999年からずっとブログを書いていた。 ブログって、ふつう、2,3年でフェードアウトしてしまうものなので、14年というのは、どんな内容にしろ、それだけで […]

危険な質問

「叱責するための質問」をいつも口にしていると、ふつうに質問しているときでも、相手は 「この人に質問されたら、それは責められているということだ」 と、受け取りやすくなります。 責められていると思うと、たいていの人は固まってしまいます。つまり、頭がうまく働かなくなり、「相手の頭を回転させる」という質問の効果がだいなしですね。

集中タイム

仕事で文章を書いていたり、ややこしい表を作っていたり、企画のアイデアを考えていたりするときに、「お電話です~」と呼ばれて、数分話をして元の仕事に戻ると、「あれ? なにやってたんだっけ?」となることってありますよね。 電話 […]

自分と仲良くする

あなたは、自分と仲良くしてますか? こんなことじゃだめだ! もっとがんばれ! あの人に比べてぜんぜんなってない! などと、毎日ダメ出しばかりしていませんか? 自分が部下だったら、毎日上司にこう言われて「さあ、やるぞ!」と […]

ほめるための準備

ワークショップ形式のセミナーで、「ほめほめタイム」といってペアになったり、グループで、順番にほめあう、というワークをすることがあります。 たとえば、ペアになって1分間相手をほめる。グループになって、ひとり一言ずつ、ひとり […]

カウンセリングは心のマッサージ

わたくしは、社会保険労務士であるとともに、産業カウンセラーです。名刺を出すと「産業カウンセラーって、なにをやる仕事ですか?」と聞かれることがよくあります。 いつも、こんなふうに答えています。 「『カウンセラー』ですから、 […]