昨年、マイナス10キロのダイエットに成功したことを、以前ブログに書きました。

マインドフルネスで10キロ減のダイエットに成功したはなし その1

マインドフルネスで10キロ減のダイエットに成功したはなし その2

マインドフルネスで10キロ減のダイエットに成功したはなし その3

このブログを見た、NHKの番組の制作会社のディレクターから連絡があり、取材を受けることになりました。
ブログの内容が、まさに番組テーマにどんぴしゃりだったそうです。

上の画像は、番組サイトのキャプチャです。

ということで、6月5日午後10時より、NHK BS プレミアム「美と若さの新常識」に、取材VTRが流れます。
おそらく数分だと思いますが、内容はまだわたしも知りません。
よろしければ、視聴・録画でご確認ください。

また、マインドフルネスに関するセミナーを受けたい方は、随時承っています。
オンラインですので、世界中どこからでも、3人集まればOKです。
過去に開催したセミナーのご案内です。

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