マインドフルネス瞑想とポモドーロ・テクニック 公開日:2018年9月6日 いろいろ けさは、起きるなり、北海道の地震のニュースで驚きました。 つい先日、関西での台風被害のニュースで恐ろしい思いをしたばかりです。 被災されたみなさま、停電などで現在生活がたいへんな状況にあるみなさまには、心からお見舞い申し […] 続きを読む
第54号 忘れるために書く 公開日:2012年12月14日 メルマガ 今年も、もうあと数えるほどとなり、来年の準備にいろいろ気ぜわしいことと 思います。 来年の手帳はもうご用意されてますよね。 と、お聞きしたものの、わたし自身は、もう何年も手帳は使っていません。 筆記用具とメモ用紙代わりの […] 続きを読む
集中タイム 公開日:2012年11月14日 いろいろ 仕事で文章を書いていたり、ややこしい表を作っていたり、企画のアイデアを考えていたりするときに、「お電話です~」と呼ばれて、数分話をして元の仕事に戻ると、「あれ? なにやってたんだっけ?」となることってありますよね。 電話 […] 続きを読む
デッドラインを設定する 公開日:2012年7月6日 労務管理 会社のパソコンからネットにつなぎ、必要な情報を検索していたはずが、いつの間にか、あちこちネットの海をさまよって、30分、1時間とすぎていた。 そんな経験はないでしょうか? ネット閲覧による時間のロスは、会社にとって頭の痛 […] 続きを読む
会議にホワイトボードを活用しよう 公開日:2012年5月28日 いろいろ みなさんの職場では、会議の時の記録はどのようにしているでしょうか? だれかが書記としてノートに記録をとっている、または、とくに内容の記録はとらず、決定事項だけ記録している。 そして、各自が自分に必要な部分をノートやレジュ […] 続きを読む