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タグ : 効率化

マインドフルネス瞑想とポモドーロ・テクニック

けさは、起きるなり、北海道の地震のニュースで驚きました。 つい先日、関西での台風被害のニュースで恐ろしい思いをしたばかりです。 被災されたみなさま、停電などで現在生活がたいへんな状況にあるみなさまには、心からお見舞い申し …

第54号 忘れるために書く

今年も、もうあと数えるほどとなり、来年の準備にいろいろ気ぜわしいことと 思います。 来年の手帳はもうご用意されてますよね。 と、お聞きしたものの、わたし自身は、もう何年も手帳は使っていません。 筆記用具とメモ用紙代わりの …

集中タイム

仕事で文章を書いていたり、ややこしい表を作っていたり、企画のアイデアを考えていたりするときに、「お電話です~」と呼ばれて、数分話をして元の仕事に戻ると、「あれ? なにやってたんだっけ?」となることってありますよね。 電話 …

デッドラインを設定する

会社のパソコンからネットにつなぎ、必要な情報を検索していたはずが、いつの間にか、あちこちネットの海をさまよって、30分、1時間とすぎていた。 そんな経験はないでしょうか? ネット閲覧による時間のロスは、会社にとって頭の痛 …

会議にホワイトボードを活用しよう

みなさんの職場では、会議の時の記録はどのようにしているでしょうか? だれかが書記としてノートに記録をとっている、または、とくに内容の記録はとらず、決定事項だけ記録している。 そして、各自が自分に必要な部分をノートやレジュ …

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