2020年をふりかえって
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今年最後の更新となりました。 2020年はコロナ禍の中、世界中がいままでとはまったく違う行動を迫られた年でした。メンタルサポートろうむも例外ではなく、さまざまな対応を迫られました。 そんな中で、自分も家族も健康に年を越せ […]
Year: 2020年
残業削減と顧客の要望の両立
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メンタルサポートろうむの営業時間は、通常、平日9時から5時までです。 時間外にいただいたお電話には出ませんし、メールも翌朝お返事するようにしています。 個人で営業していると、いくらでも仕事ができてしまいますし、過去にはお […]
在宅勤務用チェアの選び方
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テレワーク、とくに在宅勤務が増加したことから、さまざまな需要が生まれました。 ことしの春夏は、Web カメラが品薄で、在庫ありでも、コロナ禍の前では考えられない値段になっていたりしましたね。現在は在庫も値段も回復したよう […]
セクハラを受けない服
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中野 MIKAKO NAKAMURA の服は、コートを脱ぎクロークに預けた時に大事に扱ってもらえるように考える、ということで縫い目などの裏側の扱いが丁寧に作られています。そこをデザイナーも強く意識しているそうで、大切に扱 […]
夜中に目が覚めたときやってはいけないこと
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夜中に目が覚めてしまいなかなか眠れない。とくに中高年以上になると、多くの人が体験することです。たまにならばとにかく、毎晩となると「早朝覚醒」という名前がついている不眠の症状のひとつだと言えます。 時刻が気になっても時計を […]
夕暮れ時のスモールライト
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栃木は車社会です。栃木だけではなく、茨城・群馬、北関東は同じようなものですね。お隣の県に行こうとしても鉄道の便が悪く、いたしかたなく高速を使って自分で運転していきます。 帰りはたいてい夕方になり、薄暮の中を走ります。夕暮 […]
Zoom で相談業務
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当事務所では、ハラスメント外部相談窓口を多数お引き受けしています。お客様は全国にちらばっており、実際の相談はすべてオンラインです。 オンラインといっても、個人でパソコンを所有している方はそれほど多くなく、たいていスマホか […]
年上の部下との接し方
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ハラスメント防止のため、管理職研修を行うと、よく「年上の部下がいて、やりにくい」「どのように接したらいいかわからない」というご質問やご相談を受けます。 また、年齢の問題だけでなく、上司が女性で、部下が男性という組合せの場 […]
ひとり親控除、どこまで確認する？
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お知らせしました通り、年末調整セミナーに各地で登壇しており、あと1本を残すのみとなりました。 ことしは改正点が多く、どの会場も満席に近い状況ですが、やはりことし創設された「ひとり親控除」へのご質問が多いですね。 「ひとり […]
傾聴とマインドフルネス瞑想
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人の話を聞いているとき、「自分も似たような体験があるなぁ」と思うことがありますよね。 または、「わたしの知っている◯◯さんと境遇が似ている」と感じることもあるでしょう。 そういう連想が働くのは、自然なことなのですが、実は […]